العدد الحادي و العشرين ..النصف الأول من شهر ديسمبر كانون الاول من عام ٢٠٢٣..علاج البواسير بعد الولادة عند المرأة

البواسير من المضاعفات الشائعة التي قد تحدث بعد الولادة. البواسير بعد الولادة حالة تصيب حوالي 40% من النساء، وهي مزعجة ومؤلمة. سأتحدث في هذا المقال عن أسباب حدوث هذه الحالة، وأفضل طرق علاجها.

ما هي البواسير؟

البواسير هي أوردة دموية موجودة في المخرج تتعرض للتضخم، وتصبح بارزة للخارج، فتسبب الألم وعدم الراحة.

أسباب حدوث البواسير

-قلة شرب الماء.

-اتباع نظام غذائي يحتوي كمية قليلة من الألياف.

-الإمساك المزمن.

-زيادة الوزن.

-ضغط البطن على قاع الحوض خلال الحمل.

-التغير الهرموني خلال الحمل.

-دفع الجنين لفترة طويلة خلال الولادة.

الوقاية من البواسير خلال الحمل

-شرب كميات كبيرة من الماء.

-ممارسة الرياضة.

-تجنب الإمساك.

-عمل تمارين كيغل لشد المنطقة وتقويتها.

أعراض البواسير بعد الولادة

-ألم في منطقة المخرج خصوصًا أثناء التبرز.

-خروج الدم مع البراز.

-وجود انتفاخ مؤلم في منطقة الشرج.

علاج البواسير بعد الولادة

دفع البواسير للداخل

وهو ما تفعله الطبيبة النسائية أو القابلة القانونية مباشرة بعد الولادة. حيث تقوم بدفع البواسير لداخل المخرج لكيلا تبقى بارزة، ومؤلمة، ومزعجة.

الالتزام بنظام غذائي غني بالألياف

الألياف مفيدة جدًا للصحة، وهي تساعد أيضًا في تقليل الانزعاج الذي تسببه البواسير بعد الولادة. اتباع نظام غذائي غني بالألياف يعمل على تليين البراز، وتجنب الإمساك الذي يزيد من حدة ألم البواسير.

تناول ملينات

عادة ما تصف الطبيبة النسائية للمرأة في فترة النفاس بعض الملينات الآمنة خلال الرضاعة، لتجنب الإصابة بالإمساك، لكيلا يسوء الألم والانزعاج.

استخدام المراهم والتحاميل

تعمل المراهم، والتحاميل الشرجية على تخفيف ألم وانزعاج البواسير بشكل سريع، وأحيانًا بشكل فوري. حيث إنها تحفز تقلص الشرايين المتضخمة.

الجلوس في مغاطس ماء

أنصح بالجلوس في مغطس ماء ساخن، متبوع بمغطس ماء بارد. فهذا التواتر يعمل على تقليص حجم البواسير بشكل فعال. كما أنها تمنح الراحة بعد الولادة خصوصًا في حالة قص العجان.

الجراحة

في بعض الحالات العصيبة، والتي لم تنجح في علاجها الطرق السابقة، تجرى عملية جراحية لإزالة البواسير.

البواسير والجلوس للرضاعة

تضطر الأم للجلوس لفترات طويلة، خصوصًا في الأيام الأولى بعد الولادة لإرضاع طفلها. حيث يحتاج الطفل لوقت إضافي خصوصًا إن لم يكن متمكنًا من الالتقام، مما يزيد الألم والانزعاج لديها. لذلك ننصح الأمهات الجدد باختيار وضعية رضاعة بحيث يمكنهن الجلوس بوضعية جانبية. أو الجلوس على قرص مفرغ مخصص لحالات البواسير، أو لف منشفة على شكل دائرة الجلوس في وسطها لتخفيف الضغط على منطقة الشرج.